TESTIMONIOS
TESTIMONIO
EX PACIENTE PRESENCIAL / CDMX
“Busqué ayuda por que tenía una ansiedad muy fuerte, una ansiedad que afectaba mi vida diaria, mi trabajo, mis relaciones, el simple hecho de poder estar sola en mi casa.
Con las sesiones y la forma de intervenir de Irene poco a poco fui sintiéndome mejor, mis síntomas poco a poco fueron siendo más controlables. Aún sigo aplicando varias de las técnicas y tareas que me ayudaron a controlar mi ansiedad para no recaer nuevamente”
WHAT PEOPLE SAY
FACE TO FACE EX CLIENT / SEVILLE, SPAIN
"We sought for counseling services for our adolescent son after a severe anxiety breakdown. Irene was responsive, caring, readily available and easily worked with our family in our native language, English.
She quickly won over our teenage boy and her support all around for the entire family during such a confusing and frightening time was invaluable for all of us."
TESTIMONIO
EX PACIENTE - TERAPIA EN LINEA / New Jersey, USA
"Inicié una terapia psicológica con Irene por varias razones: duelo migratorio, problemas con mi ahora ex-pareja y un duelo familiar que llevaba cargando desde hace muchos años.
Decidí intentar un proceso en línea, por que aunque hablo muy bien inglés sentía que no podía expresar al 100% lo que sentía.
Yo anteriormente había ido a terapia y aunque me había ido bien, esta vez lo disfruté mucho, sentí que profundizamos mucho en los temas y los trabajé desde la raíz.
Estoy muy satisfecha con los resultados del proceso, tengo mayor claridad en cuanto a lo que quiero en mis relaciones y soy más realista en cuanto a mi situación migratoria, emocionalmente me siento mucho mejor.
Recomiendo a Irene, pues no solo es muy profesional y considero esta bien preparada, pero sobre todo por que es una persona muy humana y entregada en lo que hace."
WHAT PEOPLE SAY
INDIVIDUAL AND FAMILY THERAPY / EX CLIENTS
SEVILLE, SPAIN.
"Irene helped our family learn to communicate more clearly about our frustrations and to navigate challenges more smoothly.
As a family living abroad, our school aged children struggled at times to understand the nuances of the different ways for speaking and interacting. In addition, they needed modeling for how to better express their needs and desires in their own language.
We met with Irene over a month and a half with a combination of family and in individual sessions. Her approach with us included a combination of dialog and reflection, parenting skills for challenging moments, scripts that encourage positive communication, and homework assignments to practice the new approaches.
Each of us walked away from the experience feeling validated and having a few key phrases that help us have a more positive family life. Irene is flexible and highly organized, has a warm personality that encouraged even our most reluctant child to participate in sessions, and is able to work in both Spanish and English.
We highly recommend her if you need a little help!"
TESTIMONIO
ONLINE INDIVIDUAL THERAPY / USA
EX CLIENTE
"Recomiendo a Irene Del Valle al 100%
Excelente psicóloga; me ha ayudado mucho a superar la muerte de mi padre. La oí en un podcast que hablaba sobre la muerte a distancia y me identifiqué inmediatamente con lo que dijo.
La contacté: es una persona muy profesional, atenta y me dio las herramientas necesarias para poder superar dicho evento.
Gracias por ayudarme!!"
TERAPIA INDIVIDUAL PRESENCIAL / SEVILLA, ESPAÑA
EX CLIENTE
TESTIMONIO
TERAPIA INDIVIDUAL PRESENCIAL Y ONLINE / CDMX
“Hace unos años tomé la decisión de ir a terapia porque tenía mucha ansiedad, no podía dormir, no podía pasar vivir un día entero sin pensar que me iba a dar un ataque y me iba a morir.
Al poco tiempo, los síntomas fueron disminuyendo, al día de hoy sigo aplicando técnicas que Irene me enseñó para manejar mis pensamientos y esas sensaciones de ansiedad.
Con el paso del tiempo fui trabajando otros aspectos de mi vida: mis relaciones familiares, mis relaciones de pareja, cual era realmente el sentido que tenía para mi vivir, en general puedo decir que aunque aun no estoy en el punto en el que me gustaría llegar a estar, el cambio ha sido muy grande y tengo mucha mayor tranquilidad , claridad y mucho mayor seguridad en mi mismo”.
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA INDIVIDUAL PRESENCIAL / SEVILLA, ESPAÑA.
EX CLIENTE
"Llegué a Sevilla después de sufrir la muerte de mi padre. Trabajar con Irene fue de mucha ayuda para superar esa perdida en mi vida y además adaptarme a un país muy diferente al mío.
Aunque todavía tengo un camino por recorrer, el malestar emocional que sentía y la falta de motivación han disminuido considerablemente.
Estoy muy agradecido por todo lo que ella ha hecho por mi. "
TERAPIA INDIVIDUAL PRESENCIAL / SEVILLA, ESPAÑA.
EX CLIENTE
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / MIAMI,USA.
EX CLIENTE
“Cuando llegué con Irene, estaba pasando por un momento de crisis muy fuerte, ya que no podía caminar, tenía problemas familiares y estaba enfrentando todo esto sola, desde el primer día de terapia pude sentir su apoyo y su guía para encontrar soluciones conociéndome e identificando mis emociones así como acciones que podía tomar para estar mejor.
Me enseñó muchas técnicas que el día de hoy sigo usando cada vez q estoy ante una dificultad.
Puedo decir q el día de hoy tengo las herramientas que ella me dio para ir sola solucionando mis cosas y la verdad que aunque ya no llevo terapia con ella, ella siempre está al pendiente de mi y de mi vida.”
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / AUSTRALIA
EX-CLIENTE
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / LOS ANGELES, USA.
EX-CLIENTE
“Durante 29 años tuve un problema el cual me impedía disfrutar de la vida, no entendía porque actuaba de esa manera y yo sabiendo eso no podía evitarlo y el comportamiento lo repetía una y otra vez, perdiéndome la oportunidad de ver y hacer las cosas de otra manera.
Después de la terapia con Irene sin darme cuenta y con la ayuda de ella, mi problema se fue! Ya no estaba! Y hoy por hoy soy otra persona sin esa piedrita en el zapato que me molestaba.”
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA FAMILIAR PRESENCIAL / CDMX
EX-CLIENTES
“Quiero mencionar que Irene fue una esperanza en nuestra desesperación de ver a nuestra hija probando droga, fue muy triste sin embargo desde el primer contacto con ella fue de confianza, cordial y amable su forma de apoyar a mi hija y a nosotros como sus padres, hermanos fue increíble el cambio que dimos sobre todo mi hija.
Agradezco infinitamente el apoyo que nos brindo y su profesionalismo al atender a mi hija. Actualmente seguimos buscando su apoyo”.
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA PAREJA / MÉRIDA, YUCATAN
EX-CLIENTES
“Mi experiencia contigo al principio fue de mucha miedo por referente a la distancia, pero me sentí en confianza me apoyaste lo más que se pudo por que hay que tomar en cuenta que la decisión es de uno el querer mejorar las cosas.
Agradezco mucho el estar a tiempo y siempre accesible para nosotros.
Disculpa por no seguir con la terapia creo que nos ayudaste bastante, creo igual que debimos seguir pero lamentablemente no esta en mis posibilidades económicas, seguir con la terapia pero muchas gracias por el apoyo, lo digo de corazón”.
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / REINO UNIDO
EX-CLIENTE
"Contacté a Irene porque tuve una crisis a finales del Invierno. Durante la crisis me sentía muy triste, vulnerable y sin ganas de hacer nada, pasaba muchas horas en la cama durmiendo y el futuro me parecía gris.
Por estas razones decidí a buscar ayuda psicológica, debido a que vivo en el extranjero, elegi la opción de terapia en linea en Español. Irene habia sido recomendada por una chica que también vive en el extranjero, así que inicié terapia con ella.
Irene es una persona optimista, alegre, empática y preparada.El solo hecho de iniciar el proceso de terapia y compartir mis pensamientos y emociones con ella me ayudó a mejorar.
Irene me ayudó a darme cuenta de que el origen de mi crisis fue una mezcla de pensamientos irracionales, desconeccion de mi misma y el miedo a la muerte. Ella me sugirió técnicas, lecturas y actividades que me ayudaron en mis problemas específicos.
Gracias a esto transformé mi vida para bien, empecé a conocerme y aceptarme.
Ahora me siento más segura de mi misma, de mi entorno, y de la vida en general.
En definitiva, recomiendo ampliamente a Irene, es una gran psicóloga y profesional."
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / HOLANDA
EX CLIENTE
"Soy mexicana y estoy estudiando una maestría en Holanda, empecé enfrentar problemas de estrés y ansiedad debido a problemas en mi desempeño académico y adaptación a una nueva forma de vida en todos los aspectos.
Este estrés y ansiedad estaban afectando mi concentración y me impedían dormir de forma adecuada así que comencé a trabajar con Irene mediante sesiones online para poder controlar los pensamientos negativos que me generaban estos problemas, así como trabajar la parte del duelo migratorio y adaptación a un nuevo país.
He tenido un gran progreso mejorando mi concentración y mis habilidades de estudio así como aprender a relajarme y controlar los pensamientos negativos, estoy muy contenta con mis sesiones online pues la comunicación y el trabajo se pueden llevar sin ningún problema."
TESTIMONIO
TERAPIA INDIVIDUAL PRESENCIAL / SEVILLA, ESPAÑA.
EX CLIENTE
"Encontré a Irene en el momento más delicado de mi vida, conecté con ella desde el principio ya que transmite mucha confianza y empatía, cualidades a mi forma de verlo imprescindibles que tiene que tener un psicólogo en un proceso de cambio.
Me ayudó a encontrar en mi misma soluciones a mis problemas y disminuir la ansiedad que estaba teniendo por problemas personales.
Durante la terapia descubrí métodos que desconocía para sentirme mejor, y expresarme emocionalmente de una manera más efectiva, tanto conmigo misma como con los que me rodea.
Recomiendo su labor como profesional, hay cosas que todavía tengo que cambiar pero ahora me siento con mayor seguridad y fuerza para superar problemas futuros, y siempre se que puedo volver a contar con ella."
TESTIMONIO
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / DUBLIN, IRLANDA.
EX CLIENTE
"Cuando tome la importante decision de tomar terapia, sabia que tenia que hacerlo con alguien que hablara mi idioma, ya que me encuentro fuera de México mi país de origen, y tuve la fortuna de toparme con Irene y su servicio de Terapia online.
Yo nunca había tomado terapia de ningún tipo y estaba un poco nerviosa porque no sabía que esperar, y la verdad con Irene me sentí muy cómoda, con su manera de llevar las sesiones y su empatía, me ayudó a entender mis problemas que venía arrastrando la mayor parte de mi vida pero que se hicieron mas grandes y obvios cuando me vine a vivir al extranjero. Irene me proporcionó material y me enseño técnicas para aplicar en mi vida diaria que me ayudan a comunicarme mejor tanto con mi familia como con la gente que me rodea.
Estoy muy agradecida y se que en cualquier momento que nuevamente sienta que necesito ayuda no dudaré en contactarla.”
TERAPIA FAMILIAR ONLINE / VALENCIA, ESPAÑA
EX CLIENTES
La encontramos por un grupo de Facebook de Mexicanos en España y el hecho de que ella viviera una situación similar nos dio confianza para sentirnos entendidos.
A pesar de que las sesiones fueron a través de FaceTime nos sentimos cómodos y nos fue de mucha ayuda. Nos sentimos más positivos y ha mejorado mucho nuestro humor y nuestra autoestima.
La recomendamos mucho, es una gran psicóloga.
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / BEIJING, CHINA.
EX CLIENTE
“El cambio de país para mi fue muy fuerte, extrañaba El Salvador y cada día era más difícil para mi. Me sentía atrapada, de hecho comencé a tener miedo de salir a la calle, sentía mucha ansiedad, simplemente me encerré en mi casa.
Con las sesiones pude expresar todas estas emociones, toda esta incomprensión que sentía por parte de mi pareja y mi hija. Además dejé de tener ataques de pánico y logré expresar lo que sentía y necesitaba más asertivamente.
De momento, he pausado la terapia por que he vuelto a El Salvador por una temporada, pero mientras estuve en China, las sesiones fueron un gran alivió para mi, además, se que aún hay cosas que tengo que seguir trabajando y mejorar, como dejar de preocuparme por el futuro y vivir más el ahora”.
TESTIMONIO
PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS E INTERVENCIÓN EN CRISIS / CDMX
"Busqué ayuda a raíz del terremoto que sucedió en la Ciudad de México y otros estados el pasado 19 de septiembre. Realmente estaba afectada antes de iniciar terapia, dormía con tenis puestos y cualquier ruido por mínimo que fuera me exaltaba.
Además, no quería estar separada de mi esposo y mis hijas, me generaba mucha angustia no estar juntos en caso de que sucediera algo nuevamente. La terapia me ayudo a encontrar la paz, a distinguir que mis pensamientos eran producto o consecuencia de una tragedia en el país pero eso no significaba que se repetiría con cada alarma de carro o cada sonido estruendoso.
Comencé a relajarme pues pude hablar del tema con alguien y sacar mis miedos. Realmente me sirvió haberlo trabajado, pues creo que de no haberlo hecho seguiría con la misma paranoia.
Recomiendo 100% a la Psicóloga Irene Paola”.
TERAPIA INDIVIDUAL PRESENCIAL / SEVILLA, ESPAÑA.
EX-CLIENTE
"Recomiendo a Irene incondicionalmente. Ella es una excelente profesional que domina su trabajo y que además es capaz de conectar con el problema de manera automática, sin perder el control de la situación.
Gracias a su trabajo mi hijo pudo superar una crisis existencial fuerte. Ha sido una experiencia tremendamente positiva en todos los sentidos."
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA INDIVIDUAL PRESENCIAL / SEVILLA, ESPAÑA
EX-CLIENTE
"Desde que escuché a Irene por primera vez en una charla sobre emociones que dio, supe que era la persona adecuada que estaba buscando. Con mi anterior terapeuta no estaba muy contenta.
Parecía que no congeniábamos del todo. Con Irene desde el principio de mi proceso, sentí esa cercanía y cariño tan necesarios en un trabajo terapéutico. Creo que conectamos enseguida porque, igual que yo, ella también es dinámica, comunicativa y pone mucho interés.
Resumiendo, no sólo es una gran profesional, pero también como persona es muy humana, comprensiva y cálida. La puedo recomendar sin lugar a dudas!"
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / IRLANDA
EX-CLIENTE
"I reached out to Irene by recommendation from my partner who had a positive experience from her.
Initially I wasn’t sure about getting therapy as I always thought that personal issues I had with unhappiness in my professional life could be supressed. The issues also included things from my childhood which shaped certain emotions inside of me. I found it very comfortable talking to her about these internal conflicts I had. Irene was very flexible, open and understanding.
I was able to see things with more clarity and improve myself with some techniques we worked on."
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA PAREJA ONLINE / UK
EX-CLIENTE
"Llegamos con Irene por problemas de comunicación, necesitábamos una psicóloga que hablara inglés por que mi pareja no habla español.
Nos sentimos muy cómodos desde el inicio, Irene nos explicó con claridad su forma de trabajar, fue muy amable y nos dió técnicas y materiales cada sesión. Nuestra comunicación ha mejorado muchísimo, también nuestra manera de manejar nuestras diferencias culturales y también hemos logrado hablar de temas más íntimos, como nuestras emociones y ciertas situaciones de nuestras vidas, eso nos ha acercado mucho.
Estamos muy contentos con los resultados de la terapia, sin duda recomendamos a Irene y la terapia de pareja."
WHAT PEOPLE SAY
EX CLIENT- COUPLE ONLINE THERAPY / BEIJING CHINA
While our story may not sound like the “happy ending” most people envision when they go to therapy, I believe she was able to give us the most ideal ending possible in regards to the issues we had been facing.
She was able to accurately cut to the heart of most issues in a kind and non judgmental way so that in group as well as individual sessions we both were heard and understood.
I would recommend Irene to anyone as my marriage dying was in no part due to her, she instead made the process the best that it realistically could be.”
WHAT PEOPLE SAY
EX PACIENTE PRESENCIAL / SEVILLA, ESPAÑA
“Estuve en una relación conflictiva, en ese momento me sentía dependiente a mi ahora ex pareja y a pesar de que sabía que era una relación dañina para mi, simplemente no podía salirme de ella.
Las sesiones me ayudaron para identificar las cosas que leía en forma de amor y preocupación y que eran totalmente lo contrario. La terapia me dio fuerza para recuperar mi autoestima y así dar fin a esa relación que tanto trabajo me costó dejar”.
WHAT PEOPLE SAY
FACE TO FACE CLIENT / SEVILLE, SPAIN
(FAMILY AND INDIVIDUAL THERAPY)
“We only recently began working with Irene and so far we couldn't be happier. I reached out to Irene initially by email and she replied almost immediately, despite being on vacation.
Her reliable communication and willingness to make herself available during what has been a true time of crisis for our family has brought us all a much needed sense of support and relief.
She quickly earned the respect of our teenager, who is only in therapy at our insistence.
To have found such a quality psychologist in Sevilla who can work with us in English has been an incredible gift.”
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA DE PAREJA A DISTANCIA
CHINA, BEIJING.
“Terapia para muchas personas parece ser la última opción. Después de considerarlo decidí buscar a un terapeuta que pudiera entender las dificultades de relaciones interculturales y que además pudiese dar sesión coordinando horarios en diferentes países (3!), Irene es la profesionista indicada.
Su profesionalismo y su experiencia ha sido fundamentales para mi proceso de aprendizaje y para cumplir mis objetivos personales que quiero mejorar en estos momentos.
Sin lugar a dudas encontré a la persona indicada para ayudarme en mi proceso de mejora personal. ¡Gracias por todo!"
WHAT PEOPLE SAY
EX CLIENTE / TERAPIA INDIVIDUAL PRESENCIAL / CDMX
"Tras la decisión de separarme de la persona con la que planeaba casarme, me enfrenté a una crisis muy fuerte, no estaba segura de mi misma, de mi decisión, de mis planes y de mi vida.
Con las sesiones poco a poco retomé mi rumbo y mi camino, tuvo sentido mi decisión y me volví a sentir tranquila.
Durante la terapia me sentí muy cómoda con Irene, siempre tuvo una actitud respetuosa y empática, jamás me sentí juzgada y creo que todo lo que trabajamos juntas fue y sigue siendo de mucha utilidad en mi vida personal”.
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / FRANCIA
EX CLIENTE
"Mi experiencia con Irene ha resultado bastante positiva y me gustaría compartirla.
En mi caso, llevo un año y medio viviendo en Francia, en una ciudad bastante complicada y estoy aquí luchando por valerme por mi misma.
Al migrar, aunque al principio puede ser muy emocionante, después vienen momentos difíciles al aceptar trabajos que no haría en mi país, al intentar relacionarte con la gente y no poder mantener relaciones duraderas y/o de confianza por problemas de lenguaje o de cultura, quedarte con relaciones que no te gustan porque uno no quiere quedarse solo y todos estos procesos que sufre el migrante que complica la cotidianidad de la vida y que te hacen perder fuerza, energía y visión.
Llegó un momento en que simplemente ya no era capaz de ver mis posibilidades y decidí pedir ayuda. Antes no la había pedido porque ya una persona intentó guiarme “espiritualmente” y no me sirvió mucho, además de que aquí es difícil encontrar un psicólogo que hable el español y sea accesible a mis posibilidades económicas.
Las sesiones con Irene han resultado ser un espacio en el que he podido reconciliarme conmigo misma y con mis ideales y en los que poco a poco, he sido capaz de tomar decisiones perdiendo miedo y encontrando fuerza y dirección.
Llevo aproximadamente 5 meses con ella y he podido encontrar un trabajo que me gusta mucho más, he sido capaz de dejar una relación en la que me sentía segura pero no era feliz, me he vuelto una persona más calmada, con más confianza y más independiente, he retomado además mis pasiones que finalmente son las que me trajeron a Francia.
Recomiendo ampliamente las terapias con Irene, es cuestión de decidirse a trabajar en uno mismo y salir adelante."
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA INDIVIDUAL PRESENCIAL / CDMX
EX CLIENTE
“Fui a terapia hace 4 años con Irene, en ese momento me costaba mucho trabajo controlar todo lo que sucedía a mi alrededor, comencé a llevar mis problemas a mi alimentación, a mi misma, a mi imagen, a mi autoestima. Fue un proceso de aprender nuevamente a quererme a mi misma desde cero y de dejar de depender de las personas para sentirme segura.
Con la terapia aprendí lo que son los límites, aprendí a dejar de permitirle a la gente que haga cosas que no son lo que quiero, me ayudó mucho, creo que me relaciono de una manera más sana, sobre todo conmigo misma”.
WHAT PEOPLE SAY
EX CLIENTE TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / USA
"Cuando me recomendaron a Irene estaba pasando por momentos emocionales realmente complejos.
Vivo fuera de mi país pero quería encontrar a alguien que hablara mi idioma y que pudiera entender mi sentir de estar lejos de casa, desde la primera vez que hablamos me dio la confianza que necesitaba, me ha dado herramientas que han sido de mucha utilidad en mi proceso.
Aun cuando nuestras sesiones son virtuales, se siente como si estuviera frente a ella cada vez."
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / ITALIA
EX CLIENTE
"Inicié mi terapia con Irene porque me sentía deprimida. Se me juntó todo al emigrar de México: dejar el trabajo que me gustaba y ser madre de tiempo completo me hacía sentir vacía.
Me alejé de la gente, de mi familia y me cerré al mundo; me la pasaba encerrada y desquitaba mi frustación con mi bebe. Fue ahí, cuando me di cuenta que no estaba bien emocionalmente y no quería estar así.
Desde el primer mes me ayudó muchísimo a calmar mis impulsos con ejercicios y me fue ayudando a encontrar el amor proprio y a sanar las heridas del pasado, a encontrar la raíz de mis tristeza.
La verdad, mi vida ha cambiada completamente, soy una mamá super feliz, mi hijo es el motor de mi vida y es muy solar y sonriente porque yo estoy bien emocionalmente. Mi relación con mi esposo también cambió completamente porque aprendí a escuchar y a controlarme y también me abrí al mundo.
Soy mas abierta y segura y los consejos de Irene me ayudaron no solo en el ámbito mental, sino en el profesional, me daba ánimos y me daba ideas y tips para un negocio que estoy emprendiendo que me ayudaron muchísimo.
Desde la primer sesión me inspiro confianza y me hizo sentir cómoda, no me presionaba y me hacia sentir bien siempre."
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / STTUTGART,
GERMANY.CLIENTE
“Di con Irene por un video suyo sobre ansiedad, en ese momento justo yo estaba pasando por un episodio de ansiedad bastante fuerte y que me era muy difícil de sobrellevar.
Sentía una gran incertidumbre de vivir lejos de mi familia y pensar en que podía pasar algo y yo estaba a miles de kilometros y no podría hacer mucho.
A partir de las sesiones he logrado manejar los pensamientos que me generan este malestar y poder disfrutar más de mi vida y mi relación de pareja aquí en Alemania.
Recomiendo totalmente a Irene, su forma de trabajar es muy eficaz y está totalmente preparada para ayudar a la gente a sobrellevar sus problemas emocionales”.
TESTIMONIO
TERAPIA FAMILIAR / CDMX
EX CLIENTES
“En nuestras sesiones de terapia con Irene, siempre nos sentimos muy bien.
Desde el principio ella nos hizo sentir cada vez menos preocupados, tensos y estresados por la problemática por la cual asistimos a consulta; en cambio, todo fue remplazando se prontamente con optimismo, confianza y sobre todo con cambios positivos en las respuestas que esperábamos encontrar, si bien estas ocurrieron paulatinamente. Irene es una profesionista muy responsable, seria, comprometida con su trabajo y entusiasta y optimista con los retos con los que uno llega al consultorio.
Agradecemos su forma de trabajar ya que nos hizo reflexionar mucho y nos ayudó a conocernos mejor a nosotros mismos y a entender a los demás y saber dirigirnos mejor hacia ellos.”
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA PAREJA / MÉRIDA, YUCATAN.
EX CLIENTES
“Mi experiencia con la terapia en línea fue estupenda. Cuando me comentaron de esta modalidad tenía muchas dudas al respecto. Pero la realidad es que desde la primera sesión me sentí a gusto y en completa confianza, en mi caso, desde la comodidad de mi hogar.
Esto se lo atribuyo por completo a la profesional Psicóloga que nos atendió.”
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / USA
EX CLIENTE
Todo esto me desencadenó bastantes problemas con mi pareja y se veía reflejado en un bajo desempeño laboral, no me sentía cómodo a lo largo del día, todo era una terrible sensación.
Después de trabajar en mi mismo durante algunos meses de terapia, el cambio positivo se sintió de maravilla, me hizo bien sentirme oído, me he ido adaptando adecuadamente a mi nuevo estilo de vida y estoy muy agradecido con la ayuda que recibí, ahora me siento mucho mejor.”
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA INDIVIDUAL PRESENCIAL / CDMX
EX CLIENTE
“El método [modalidad de la terapia] me ayudó a racionalizar y comprender de mejor forma ciertas situaciones que afectaban mi vinculación personal y mi desempeño profesional, así como gestionar mejor mis emociones y reacciones frente a situaciones que me provocaban conflicto.
La psicoterapia me ayudó a ser más analítico, asertivo y pragmático en la manera de enfrentar situaciones adversas particularmente en relaciones de pareja.
Hoy, ante un entorno laboral que demanda de mí un elevado nivel de presión aunado a un control de emociones, el método [modalidad de terapia] ha contribuido a mi estabilidad emocional y mi capacidad de tomar decisiones tanto personales como profesionales."
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / DINAMARCA
EX CLIENTE
"Irene me ayudó mucho en mi proceso migratorio. Ya tenía antecedentes de depresión y ansiedad antes de emigrar y se complicaron cuando me mudé de país.
Irene me ha ayudado a mejorar mi calidad de vida a través de la terapia y ahora me siento más fuerte mental y espiritualmente.
Recomiendo ampliamente a Irene por ser profesional y tener un gran sentido humano que hace de la terapia, algo más.”
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / LYON, FRANCIA.
EX-CLIENTE
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / ALEMANIA
EX-CLIENTE
“Conocí a Irene por un video suyo sobre relaciones sanas, en ese momento yo tenía una relación en la que sufría violencia psicológica y sexual.
Al inicio normalicé la violencia a las diferencias culturales entre mi pareja y yo, pues él es de Rumania. Sin embargo, a través de las sesiones me di cuenta que esas actitudes que él tenía conmigo iban más allá de la diferencia cultural. Mi proceso me dio la fortaleza para terminar la relación, cosa que fue muy difícil por que además vivo lejos de mi familia y mis amigos.
Aún tengo mucho que trabajar en cuanto a mi seguridad y autoconfianza, sin embargo, veo los avances y me siento motivada a seguir con la terapia.
Recomiendo mucho a Irene, todo lo que he hablado con ella y las actividades que me ha dejado fuera de terapia me han servido mucho.”
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / AUSTRALIA
EX-CLIENTE
"Llevo once años fuera de México y parece que los problemas se hacen más grandes cuando no estás cerca de los tuyos. Todo este tiempo trate de buscar ayuda pero no quería que fuera en inglés, siento que no me expreso igual.
El año pasado para mi bendita suerte encontré a Irene , me ha ayudado muchísimo a superar varios obstáculos con los que he tropezado a lo largo de todos estos años.
Ahora todo se ve más claro, los problemas ya no pesan tanto, estoy muy contenta con mi terapia y no lo cambiaría por nada del mundo."
WHAT PEOPLE SAY
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / BACALAR, MÉXICO.
CLIENTE
"Durante varios años, he lidiado diversos problemas emocionales que permanecían sin identificar, incluso habiendo asistido ya a terapia presencial con otros dos psicólogos distintos por un tiempo prolongado.
No había dado con la raíz de los problemas y tampoco había obtenido herramientas que me ayudaran de forma efectiva o duradera. Por eso, el año pasado, cuando tuve otra crisis emocional, fue una gran suerte dar con Irene y la terapia en línea, sobre todo porque yo vivía en un pequeño pueblo de México donde no había profesionales que pudieran atenderme.
Llevo aproximadamente 8 meses en terapia con Irene y he tenido un avance mucho mayor en todos los aspectos. Para empezar, me ha ayudado a identificar que lo que estaba enfrentando era depresión y ansiedad y me ha dado herramientas muy útiles para mantener mi mente en equilibrio cuando mis emociones se desbordan.
Además de ser una mujer profesional, es empática siempre, lo cual es un alivio, ya que de por sí es duro admitir que una enfrenta problemas emocionales, es aun más duro sentirse expuesta en lo más íntimo ante un desconocido.
Igualmente, ella se vale de mi pasión por la lectura y la escritura para ponerme tareas que complementan mi tratamiento. En definitiva, la recomiendo al 100%."
WHAT PEOPLE SAY
PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS E INTERVENCIÓN EN CRISIS ONLINE / ITALIA
EX-CLIENTE
"Yo inicié terapia preventiva después del terremoto del 19 de septiembre, yo me encuentro en el extranjero pero me sentía totalmente impotente y deprimida de ver las imágenes de mi país destruido y saber que no podía hacer nada causó en mí ataques de ansiedad que no podía controlar.
Gracias a la disponibilidad y profesionalismo de Irene no tenía yo que salir de casa para recibir este tratamiento con toda seriedad y excelentes resultados, de verdad muchas gracias por tu entrega y compromiso sobre todo en ese periodo difícil para nosotros como expatriados y la gente que atendías en línea desde distintas partes del mundo que aún si haberlo vivido nos vimos consternados."
WHAT PEOPLE SAY
PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS E INTERVENCIÓN EN CRISIS / SEVILLA, ESPAÑA
EX-CLIENTE
“Soy mexicana y conocí a Irene por una coincidencia. Yo había llegado a Sevilla hacía unos meses y justo cuando la encontré había pasado el terremoto en México. Nos encontramos en un centro en dónde ella da terapias y yo asisto a yoga.
El director del centro nos presentó y ella me ofreció ayuda para sobrellevar el trauma del terremoto. Yo me sentía muy triste y desesperada por estar lejos de mi familia y amigos en ese momento.
Afortunadamente, Irene me proporcionó el apoyo y materiales que me ayudaron a estar más tranquila, pero sobre todo me dejó aprendizajes que puedo llevar a otras áreas de mi vida. Estoy muy agradecida con ella.”
TALLER INTELIGENCIA EMOCIONAL / SEVILLA, ESPAÑA.
EX-CLIENTE
"El taller de inteligencia emocional que nos dio Irene vino en un momento que lo necesitaba mucho. Me dio varias herramientas para mejor afrontar una situación complicada qué estoy viviendo. Y ya noto la diferencia. Era mi primer taller pero seguramente no va a ser el último”.
Participante de Bélgica.
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / CDMX
"Soy una persona que viví momento complicado en mi adolescencia debido a la separación de mis padres, dicho suceso provoco que me cargara muchos problemas emocionales, los cueles se traducían en barreras en mi desarrollo personal.
Al concluir con la universidad decidí buscar ayuda profesional, la cual me ayudo a sanar y comprender situaciones que habían atormentado mi vida en diferentes etapas de mi vida.
Estoy muy satisfecho con los resultados que me llevaron a reconciliarme con mi pasado y comenzar una vida mas estable emocional y mentalmente."
TESTIMONIO
TERAPIA INDIVIDUAL ONLINE / PARIS
"Con Irene aprendí a ser mucho más consciente de cosas que hacía o decía y del impacto que estas tienen en mi vida.
Trabajando con ella logré cerrar un ciclo que me parecía imposible y que aunque me costó mucho tiempo y varias terapias, logré hacerlo. Ahora siento que nada es imposible!
Después de este proceso con ella me siento más en paz conmigo misma y con los demás.
Aún me quedan cosas por trabajar pero el avance es evidente.
Gracias Irene!"
WHAT PEOPLE SAY
EX PACIENTE ONLINE / MÉXICO
"Ya había llevado varias terapias antes y debo decir que el tomar terapia con Irene ha sido la mejor de todas. Irene es una persona respetuosa que se acopla a la manera en la que uno quiera llevar las sesiones sin necesidad de necesariamente hacer de la terapia una situación rígida.
Trabajar con Irene me resultó muy interesante pues dentro de la terapia se permitió la comprensión, análisis y superación de situaciones mediante herramientas y pequeñas labores que crearon grandes cambios en mi persona.
Uno pensaría que al ser una terapia online podría presentar retrasos en la forma de evolucionar y la verdad es que no es así; pude ver resultados muy pronto y estoy muy contento con ellos.
Claro que todo es una constante evolución y sé que en el momento en que lo requiera de Irene para apoyarme, solo debo contactarla.
La recomiendo ampliamente y le agradezco el haberme ayudado a salir de los círculos viciosos mentales en los que me encontraba. Gracias"
TESTIMONIO
EX PACIENTE ONLINE / FRANCIA
"Mi proceso con Irene, fue bastante enriquecedor y con muchooo aprendizaje personal. Inicie en un periodo donde tenia muchas dificultades personales (Pareja, trabajo, duelo migratorio).
A lo largo del proceso, encontré mi identidad y aceptarme tal cual como soy, siendo auto compasiva. Aceptando la creación de una versión de mí en un nuevo país, y así mismo sanando mi relación con mi familia.
Pase de dudar de mí todo el tiempo y de necesitar la validación de una pareja para sentirme completa a confiar en misma y tomar mi vida por mis manos. :)
Termine con una relación que no me correspondía mas y y ahora me siento merecedora en todos los aspectos de mi vida."
¿COMENZAMOS?
"¡Déjame acompañarte en el camino hacia relaciones amorosas más saludables y afrontemos juntos los desafíos de la migración y los vínculos afectivos!"